本州では普通種と思われる。ウミウシガイドブックによると慶良間での記録はないらしい。
春先〜夏にかけて多く観察される。夏以降はあまり見かけないが、秋〜冬にかけて若齢個体が確認できるようになる。

研究者の中には、ヒャクメウミウシやチリメンウミウシも含めて、本種と同一種と考えている方もいるようだ。